こんにちは😊
沖縄エネルギーエステスクール 天使の羽工房です🌺
目次
皆さん、足の裏を大切にしていますか？
前回のブログでも書いたのですが、見えていると、足の裏の状態を気にしながら生きている人は、ほぼいないと思います。
それだけ意識は思考や視覚にあるということなのですが、身体の土台である足の裏が柔らかく、地球と一体化していないと、残念ながら宇宙とは繋がりません。
私たちは地球に生きているので、しっかり地球と繋がっていないと、愛から分離してズレてしまいます。
そうなると、世の中のマイナスと繋がってしまうので、どんどん心と体はしんどくなってきます。
まずは、地球と一体化するために、今日から足裏の中を緩めていきましょう。
普通の心理なら、硬いところがあるとグリグリほぐしたくなると思いますが、それでは逆に固まってしまいます。
そうではなく、足は指の周りとかかとを溶かすこと。
足の指は小さいように見えますが、実はかかとまで繋がっています。
なので、足の指を一本一本、丁寧に付け根ぐらいから優しくぐるんぐるん回し、骨の周りで固まっている悪いものを溶かしてから、指の先に向かってギューッと伸ばします。
そのあと、指を手前に引いたり、向こうに曲げたり。
とにかく、足の指が一本一本バラバラに動くことが重要なのですが、柔らかく、ぐにゃぐにゃになっていくイメージをすることが大事です。
そして最後に、かかとを緩めます。
かわいくて柔らかい、まるで巨大マシュマロをムニムニと優しく握っているかのように、かかとを緩めていきます。
たったこれだけでも足裏は柔らかくなってくるので、地球にピタッとくっついてきます。
毎日頑張ってくれている足の裏。
この重たい体重を、何の文句も言わず支えてくれているありがたい足の裏に、これからはめちゃくちゃ感謝していきましょう❣️
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